摘要： 目的 探讨孕期瑜伽干预对产后抑郁的影响。 方法 选择2013年1月至2013年12 月在我院产科登记分娩的B超确诊孕14-16周的孕妇283例，随机分为瑜伽组142例和对照组141例。瑜伽组常规孕保+练习瑜伽，对照组常规孕保。两组每月跟踪随访至产后3 天、42 天和3 月，采用爱丁堡产后抑郁量表( EPDS)和中文版SCID 进行筛查、诊断，判断有无产后抑郁症。结果 EPDS得分≥13分并经SCID 诊断患有产后抑郁症的产妇：瑜伽组28例(19.72%)，其中重度抑郁占10.72%；对照组50例(35.46%)，其中重度抑郁占60%，两组比较差异均有统计学意义(P<0.05)。 结论 孕妇在孕期进行瑜伽干预训练，可以有效的降低产后抑郁症的发生率和减轻抑郁程度。

    关键词：孕产妇、孕期、瑜伽、产后抑郁

    Abstract： Objective： To investigate the effect of prenatal yoga intervention on postpartum depression. Method： select 2013 January to 2013 December in B ultrasound diagnosis of pregnancy in our hospital during 14-16 weeks pregnant women registered 283 cases ......